網紅的藏寶箱2021年已經進入四月春天的季節了
最近很少更新部落格，大家都好嗎？
三個月前自己的身體出了一些狀況
那天半夜突然醒來
呼呼困難，心臟痛，覺得缺氧，呼吸不到空氣，心跳急速跳動，快到我很怕心臟會突然停了
完全沒辦法控制自己的心臟
身體突然不是你的那種感覺真的很可怕
覺得快撐不過去⋯想要自己叫救護車
但那時美國每日確診人數高達四十幾萬人
因為疫情很嚴重不敢去緊診室
心裡很怕如果我怎麼了，老公和孩子怎麼辦
半夜在家裡走動，自己坐在後院
想盡辦法讓自己保持呼吸
很無助，只能不停的禱告
看著天空滿滿的星星
對著天空請在天堂的家人幫我撐過去
一整晚沒睡，感恩最後有撐到早上🙏
之後兩三天心臟都很弱
很幸運有認識的朋友是UCSD心臟科醫生
謝謝朋友馬上安排醫院照心跳圖和網路看診
之後要再照心臟超音波
還好當時有認識的醫生才能鬆了一口氣
來美國20年只看過婦產科醫生
上個月第一次看了內科醫生
做了基本的抽血檢查，報告出來正常🙏
但有高血壓的症狀還需要繼續試著改善
就在覺得沒事的時候，醫生聽到我常半夜頭痛到痛醒，馬上要我去照腦部MRI
在美國要醫生願意讓你照MRI是很難的事
突然聽到醫生要我去照，心裡又擔心了起來⋯
這段時間就這樣默默的在種種的擔心害怕裡渡過
自從一月心臟出問題，很怕會再發生一次
這幾個月都在試著調適自己的身體，調整自己的情緒
試著不要焦慮，改變飲食，不再看有關疫情的新聞
除了繼續保持運動，開始在社區走路30分鐘
也再次開始聽Joel Osteen的教會演講
希望這一整年身體所有的不適會好轉
一過完36歲生日身體就發出警訊
結婚後一心只想著顧好老公和孩子們
現在能夠好好的呼吸真好
會開始好好照顧自己，因為我想照顧他們到很久很久
媽媽們照顧好另一半和孩子們之外，也要有更健康的自己
一起為健康加油
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